受体阻滞剂药物如何影响运动?
Beta blockers are a type of cardiac medication prescribed after a heart attack 或治疗心律失常(arrhythmias) and other conditions. 它们会减慢你的心跳, 这就提出了一个关于它们的常见问题:它们会影响你的锻炼能力吗?
答案可能有很大的不同, 取决于你病情的严重程度, 所以咨询你的医疗保健专业人员是至关重要的. 了解这些药物如何影响你的心脏也很重要.
Beta blocker basics
受体阻滞剂通过减缓心跳来缓解心脏的压力. 这降低了心肌收缩的力量，减少了心脏血管的收缩, 大脑和全身. 它们以几种常见的品牌名称开处方, 如心得安, Metoprolol (Lopressor), 阿替洛尔(泰诺敏), 比索洛尔(Zebeta)和纳多洛尔(Corgard).
受体阻滞剂可用于治疗不正常的心律和防止不正常的心率加快 tachycardia，或不规则的节奏，如 atrial fibrillation. 由于它们减少了心肌对氧气的需求，它们可能对治疗心脏病有用 angina, or chest pain当心脏的氧气需求超过供应时，就会发生这种情况. -受体阻滞剂可以提高心脏病发作后的存活率，也可用于治疗 high blood pressure and other heart conditions.
对服用受体阻滞剂时锻炼的担忧
重要的是要记住，你的心率正在减慢，你可能需要调整你的目标心率，或者在运动中心脏应该跳动多快.
有几种方法可以监测你的运动强度.
- 如果你一直在使用目标心率来达到正确的强度, 你的医疗保健专业人员可以通过一个简短的运动压力测试来帮助你确定新的目标心率. 使用这种测试是因为受体阻滞剂对每个人的影响不同.
- 第二种监测强度的方法更简单——确保你不会太累.
美国心脏协会建议你每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，或者每周进行75分钟的剧烈有氧运动, or a combination of both, 最好是在一周内进行. 当做在中等强度, 你的心跳会更快，呼吸会比平时更困难, 但你还是可以说话的.
我还是很担心，我该怎么办?
重要的是要知道你服用这些药物的具体原因. 但如果你仍然担心，请咨询你的医疗保健专业人员. 他们可能会给你开一种不同的受体阻滞剂或其他对你的心率影响较小的药物.
